Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
30,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 4,76g | Prot: 38,74g | Hh: 19,23g.
Aamiainen: Приправа. Lounas: Свеклы, Капуста Вареная, Молокія Сметана 30%, Моркішка Морковка, Добра Грінка Гренки Элитные, Белоцерковский Творог 0%. Päivällinen: Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника. Välipalat/Muut: Iberica Маслины Без Косточки, АТБ Банан, Сладкий Красный Перец, Капуста, Румянец Хлеб Кукурузный, Карпатська Легенда Бринза З Цільного Молока, Куриное Филе, Клубника, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|