Grüsse aus meinem Gym, komplett ohne Filter. Das gute an den Erfolgen bei Ernährung und Fitness: du hast es alles komplett selber geschafft, aus deinem eigenen Willen heraus.
Das ist gleichzeitig aber auch das schwerste, auch an schwierigen Tagen einfach durchzuhalten!
Bleibt einfach alle standhaft auf dem Weg.
