Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 64,66g | Hh: 128,23g.
Lounas: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Свиная Отбивная. Päivällinen: Пермская Кондитерская Фабрика Бурёнкина Любовь Сливочная, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Нарезанная Ветчина. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варварушка Клюква в Сахарной Пудре. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|