|
Дефицит меньше 1100 ккл - это зло . Моно диеты зло . Убирать жиры -это зло . Сильные ограничения -это зло 🫠 Берегите себя и свое здоровье 💪🏻 Тг-zherelich
|
1513 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 89,07g | Hh: 125,85g.
Aamiainen: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Хайнц Барбекю Соус, Лук, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Гриль, Индилайт Ветчина из Индейки. Lounas: Рыбастория Форель Слабосоленая. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Рис Вареный. lisää...
|
|
 Kommentit
31 touko 24 jäseneltä: 17enough
|
А на каком дефиците вы худели?
31 touko 24 jäseneltä: st@sya_🥑
|
31 touko 24 jäseneltä: st@sya_🥑
|
Ваш результат головокружителен, браво
31 touko 24 jäseneltä: megafonpao110321
|
Молодец!!! Но всегда очень забавляет, что люди начинают спрашивать про сроки и дефицит у тех кто похудел :))))))) То есть они не в курсе видимо, что это как чужую обувь пытаться на себя напялить...
01 kesä 24 jäseneltä: AndreyIvan
|
05 kesä 24 jäseneltä: VikulikValieva
|
08 kesä 24 jäseneltä: naste9520
|
08 kesä 24 jäseneltä: chimkin478
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|