Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 66,93g | Hh: 121,93g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Черешня. Lounas: Жульен, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Päivällinen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Жульен. Välipalat/Muut: Фон Вакано Пиво Венское, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|