Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2600 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 229,81g | Hh: 184,15g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо, Облепиха, Творог 5%. Lounas: Капуста, Увелка Горох Колотый. Päivällinen: Сыр Тильзитер, Грибы, Лук, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|