Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2024
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 32,24g | Hh: 84,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. Lounas: Lauchzwiebeln, TiP Olive Oil, Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ener Bio Linsen Waffeln, Pilze. Päivällinen: Ananassaft, Aldi Passierte Tomaten, Rote Beete, Mayonnaise, Radieschen, Aldi Toast, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Leitungswasser. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|