Päiväkirja - Karin-Ellen, 01 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
73,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2024:
683 kcal Rasva: 11,91g | Prot: 16,43g | Hh: 144,42g.   Aamiainen: Erdbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
2160 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Karin-Ellen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.