|
Съесть в два раза больше, чем обычно, но при этом сдвинуть вес с мертвой точки - могу, умею, практикую.
На самом деле просто тренировка была. Видимо это и толкнуло вес
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|