Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 102,27g | Hh: 221,26g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Danone Актибио, Помидоры. Lounas: Свитлогорье Золотая Ириска, Bounty Bounty , ВкусВилл Имбирь в Сахаре, Чай, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Пятерочка Хлеб Деревенский, Авида Сметана 15%, Борщ, Черкизовский Сальчичон, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Päivällinen: Стрепсилс Леденцы, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Лента Картофель по-Деревенски , Красное и Белое Свежее с Пивоварни. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|