Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 80,79g | Hh: 66,16g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Печень Говяжья, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Zonin Просекко , Barrister Джин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|