Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 74,38g | Hh: 259,33g.
Aamiainen: Киви, Spirulina Food Гороховый Протеин, Nescafe Gold, Жареный Хлеб. Lounas: Магнит Томатная Паста, Сахар, Белый Хлеб, Гречка, Зеленый Чай, Горбуша Жареная. Päivällinen: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Сахар, Зеленый Чай, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сахар, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|