Päiväkirja - takoyakicheeks, 02 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024

46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg. Vielä jäljellä: 1,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2024:

150 kcal

Rasva: 3,50g | Prot: 3,00g | Hh: 27,00g. Aamiainen: Energen Rasa Kacang Hijau. lisää...

1301 kcal

Harjoitus: Zumba - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - takoyakicheeks