Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 50,39g | Hh: 122,16g.
Lounas: Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek. Päivällinen: Vcafe Volten Minuman Serbuk Teh dan Krimer (Black Tea), Telur Puyuh, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Tahu Bakso, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terung Dimasak. Välipalat/Muut: Agar-agar Pencuci Mulut, Otak-Otak, Aice Taro Crispy. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lullabyraa
|