Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 60,02g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Kartika Sari Pisang Bolen, Tropicana Slim Honey Sweetener, Tea Unsweetened, Custard Pie. Lounas: Fried Tofu, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Blue Band Mentega, Saori Saus Lada Hitam, SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: Banana, Monde Bourbon Choco, Nescafe Classic, Tropicana Slim Honey Sweetener, Oatside Oat Milk Barista Blend, Honeydew Melon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|