Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2016
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 67,57g | Hh: 232,91g.
Aamiainen: Яблоко, Белая Долина Кефир 0,1%, Династия Хлебцы Хрустящие Щедрые Пшеничные, Мистраль Овсянные Хлопья Горячий Завтрак, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Свекла Вареная. Lounas: Капуста, Капуста, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Мистраль Булгур Пшеничная Крупа. Päivällinen: Молком Ряженка Термостатная 2,5%. Välipalat/Muut: Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoonlightVT
|