Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 48,70g | Hh: 46,18g.
Aamiainen: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką . Lounas: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna . Päivällinen: Mosso Majonez Napoleoński, Kamis Musztarda Francuska, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|