Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 49,01g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lounas: Нектарины, Бутерброд с Форелью, Яйцо Всмятку, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Кофе. Päivällinen: Салат Овощной, Кетчуп, Бахрома Шашлык из Бедра Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|