Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 63,41g | Hh: 127,50g.
Aamiainen: Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Päivällinen: Сырники ПП, Время Му Молоко 2,5%, Увелка Гречка Отварная , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|