Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 51,81g | Hh: 140,01g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кето тирамису, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Päivällinen: Кето тирамису, Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: KDV Карамель со Вкусом Мяты. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|