Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 110,60g | Hh: 196,59g.
Aamiainen: Sweets, Samosa. Lounas: Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), White Rice. Päivällinen: Moong Dal, Haldiram's Lite Chiwda. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|