Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 67,23g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Картошка Вареная, Окрошка на квасе, Киви, Нектарин. Lounas: Зеленый Чай, Сироп, Индейка в сливочном соусе, Магнит Спагетти. Päivällinen: Груша, Сироп, Зеленый Чай, Окрошка на квасе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|