Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 138,50g | Hh: 320,94g.
Aamiainen: Miel, Star Nutrition Premium Whey Protein, Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Peceto, Salsa Bolognesa, La Bianca Tallarines Caseros . Välipalat/Muut: Banana, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|