Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 34,80g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Ideal Pan Pita Blanco Cero Cero, Huevo Revuelto. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Fruna Bowling. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|