Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 57,27g | Hh: 190,24g.
Aamiainen: Настоящее Алтайское Хлопья Овсяные Черника,Клубника,Малина, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Вафли Шоколадные, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Огурец (с Кожурой), Hortex Клубника Замороженная, Арла Сыр Натура Сливочный, Метро Смородина Черная, Global Village Вишня Замороженная. Lounas: Гречка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Малиновое Варенье, Фарш с Фасолью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitovodka
|