|
БУЧ 3 день второго цикла
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2586 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 140,12g | Hh: 411,47g.
Aamiainen: Nestle Nesquik, Большая Кружка Молоко 1%, Карусель Пирожное Картошка, Окей Карельский Пирожок с Рисом. Lounas: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Банан, Груши, Coca-Cola Coca-Cola, Calve Кетчуп Томатный, Плов с Индейкой. Päivällinen: Греча Вареная, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|