Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 44,54g | Hh: 157,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Лайм Сырники Творожные. Lounas: Достаевский Мисо Суп, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Пеликан Рис Отварной. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. Välipalat/Muut: ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|