Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 33,46g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, AH Magere Kwark. Lounas: AH Geitenkaas 50+ , AH Appelstroop, Bruine Boterham. Välipalat/Muut: Kit Kat Mini, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Closethealthy
|