Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 89,07g | Hh: 221,58g.
Aamiainen: Кофе, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мясницкий Ряд Бекон Венгерский, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lounas: Самбери Морс Брусничный, Слата Салат Овощной с Лососем, J'pan Рамен с Говядиной. Päivällinen: Самбери Сельдь Горячего Копчения, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Самбери Багет Ржаной Заварной. Välipalat/Muut: Nina Farina Тараллини Классические, Приморский Кондитер Шоколад Молочный «Приморский» с Ванильно-Сливочным Вкусом, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|