Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 26,34g | Prot: 110,02g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Canela, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, Pepino Japonês, Swift Bombom de Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Frango Desfiado, Oishii Tapioca, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianelopes28
|