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Faz tempo que não contabilizo minhas calorias, cheguei a um peso estável e não tem sido mais necessário, com o tempo de fato fica mais intuitivo. O desafio se sempre é a atividade física, então resolvi registrar por aqui para ver se ajuda na constância.
A meta é se mexer todos os dias esse mês, nem que seja um % ao dia.
Bora lá 1/30.
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