Päiväkirja - ayamp2001, 17 tammi 16

deux jours de suite ou je mange lourd, hier frangipane entre amis et aujourd'hui glace , gratin et chocolat en famille. avec ca , le kilo perdu va revenir vite .... et en plus , j ai du mal avec les proportions. ..

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2016:
2483 kcal Rasva: 112,76g | Prot: 55,95g | Hh: 314,03g.   Aamiainen: Frangipane, Café. Lounas: Sablé (Type de Biscuit), Snickers Barre Chocolat, Butternut, Auchan Gratin de Pommes de Terre au Jambon, Carrefour Mousse de Crème Fouettée, Glaces à la Vanille, Bénénuts Apéro Cracks, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Casino Jus de Pomme, Pain, Rôti de Boeuf. Välipalat/Muut: Café. lisää...
2183 kcal Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ayamp2001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.