Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 147,75g | Hh: 277,51g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня, Barilla Макароны. Lounas: Индейка по Французски Мм, Греча ММ. Päivällinen: Курага, Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Абрикос, Ашан Киви, Магнит Банан, Арахис Сырой Мм. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|