Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 71,29g | Prot: 64,29g | Hh: 207,17g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Сахар, Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Дарницкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке . Päivällinen: Coca-Cola Кола, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maraphonka
|