Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 84,47g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Станция Молочная Сметана 15%, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске. Lounas: Удон_совесть. Päivällinen: Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|