Päiväkirja - Іринка111, 04 kesä 24

мої заміри сьогодні:
ОГ 95 см
О під Г 81,5
ОТ 79
ОЖ ( пуп)97
нижче пупа100 см
ОС 103
лс 60,5; ПС60,5
Лколіно 44; П коліно 44
Лікра36 П ікра 36
Лрука 30; П рука 30

---

1869 kcal

Rasva: 104,05g | Prot: 100,11g | Hh: 183,00g.   Aamiainen: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, De Luxe Крем-Сыр, Яготинский Сливки 10%, Оливковое Масло, Агросельпром Семена Льна, Яйцо, Яготинский Ряженка 4%, Овсяные Отруби. Lounas: Капучино, Хинкали с Сыром, Шашлык Куриный. Päivällinen: Новус Круассан Зернятко, Клубника. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы, Новус Круассан с Сыром. lisää...