Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 68,70g | Hh: 26,49g.
Lounas: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Güneşte Kurutulmuş Domates, Karışık Yeşil Salata, Hünkar Beğendi, Tavuk Külbastı. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|