Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
137,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 97,86g | Prot: 72,05g | Hh: 97,60g.
Aamiainen: All Stars Flavor Powder White Chocolate & Chunks, Krüger Classico Cappuccino. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, REWE Beste Wahl Hähnchen Grillpfanne, McCain Frites Deluxe. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Wurstsalat mit Dressing. Välipalat/Muut: Quarkwerk Quarkriegel Schoko, Quarkwerk Quarkriegel Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tinabecker72
|