Päiväkirja - olgajul, 03 kesä 24

Jantar: Bimis 120g, polvo 200g, cebola roxa 35g, tomate 70g. Gin sem álcool + tónica sem açúcar.

✅260 kcal\35g de proteína

🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦀🦞🦞🦞🦞🦞🦞

Näytä dieettikalenteri, 03 kesäkuuta 2024:
1520 kcal Rasva: 62,04g | Prot: 93,14g | Hh: 173,23g.   Aamiainen: Pingo Doce Bebida de Aveia, Continente Queijo Edam, Jasmine Rice (Cooked), Egg, Pingo Doce Salmão Fumado Fatias Limpas. Lounas: Tiramisu, Olive Oil , Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce, Sagres Preta Sem Álcool. Päivällinen: Continente Bimis, Red Onions, Tomatoes, Octopus . Välipalat/Muut: Continente Mirtilos , Pingo Doce Bebida de Aveia, Raspberries. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgajul


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.