Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 101,84g | Hh: 147,11g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Lounas: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия200596
|