Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 77,69g | Hh: 304,35g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lounas: Mischkornbrot, Bonduelle Junge Erbsen, Alnatura Baked Beans. Päivällinen: Magnum Mandel, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Fabio's Pizzabrötchen Peperoni. Välipalat/Muut: Radeberger Pilsner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|