Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 53,61g | Hh: 88,39g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Манная Каша на Молоке, Стародворье Сосиски Баварские, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Соленые Огурцы с Укропом, Сырники Домашние. Päivällinen: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenBuravi
|