Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 74,95g | Prot: 53,60g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Хлеб цельнозерновой отрубной, 5 Морей Печень Трески Натуральная. Lounas: Кекс, Оладьи, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Киш гречневой муки, Сало, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|