Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2016
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 94,78g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Kaffee, Rührkuchen. Lounas: Femeg Heringsfilet. Päivällinen: Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken. Välipalat/Muut: Apfel, Heißer Kakao, Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|