Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 125,99g | Prot: 86,44g | Hh: 369,47g.
Aamiainen: Брянконфи Mini Cookies с Кусочками Шоколада, Свежеготово Салат Робинзон, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Burn Энергетик, Бегемаг Шаурма с Курицей и Овощами. Päivällinen: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Порт-Артур Кольца Кальмара. Välipalat/Muut: Булочка с Маком, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesta.komarovskaya
|