Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 49,26g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Rimbalife Whey Protein, Nanas. Lounas: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Viva Dahlia Bakso Sapi & Ayam. Päivällinen: Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|