Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 105,72g | Hh: 149,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Jacobs Monarch, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Оладьи с яблоком. Lounas: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Горох, Котлеты Лента. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Простоквашино Йогурт с Персиком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|