Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 66,87g | Prot: 67,64g | Hh: 153,20g.
Aamiainen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Апатитыхлеб Хлеб Мартовский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Baisad Спагетти, Мясо по французски. Päivällinen: Тушёная капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Икра Царская, Апатитыхлеб Хлеб Мартовский, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок. Välipalat/Muut: KDV Крокант с Миндалем, Смак Слоечки с Клубничным Джемом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanya_sancho_
|