Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 33,46g | Hh: 60,20g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский Ип Навасардян, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистер Рикко Майонез, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт 2 Слоя Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|