Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 28,67g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Омлет в Духовке. Lounas: ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Пятерочка Чикен Ролл. Välipalat/Muut: Окей Яблоки Грени Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|